IBK Dalen logo
IBF Dalen
Innebandy

Välkommen!
På denna webplats har vi samlat alla våra lag förutom våra två superligalag. Dessa finns på föreningens officiella webplats www.ibkdalen.se

Inom IBF Dalen samlar vi våra ungdomslag, vi håller till i huvudsak kring Umedalen men bedriver också verksamhet på Teg. Vi vill koppla glädjen till rörelse och innebandy för att sätta det i centrum för allt vi gör. Glädje och tävling är inget som exkluderar varandra då barn tävlar så fort de får en klubba och boll eller om vem som är först till skolmatsalen. Vi anser dock att det är viktigt att barn tävlar och tränar utifrån sina förutsättningar och inte på de vuxnas villkor.

Barn- och ungdomsidrotten handlar inte om kortsiktiga vinster, den går ut på att koppla glädje till rörelse och innebandy för en långsiktig utveckling som fortsätter genom hela livet. Med den utgångspunkten så har vi inga uttagningar bland barn och ungdomar (<16år), alla barn delar lika på speltiden över en säsong och fokus ligger på att träna spelet och inte stå i kö vid koner. Barn blir bättre av att spela, inte av att titta på.
Inbjudan till årets ledaravslutning för Dalen den 18 april
2026-03-29 10:05

Läs mer nedan och anmäl dig här SENAST DEN 30 april.


Lördag den 18 april samlas vi för en inspirerande dag för alla ledare/tränare Dalen. Dagen inleds med vår ledarmässa där du får möta olika organisationer och utforska teman som ligger nära din tränarvardag. Här finns också möjlighet att träffa andra ledare, dela erfarenheter och inspireras i arbetet med roliga och utvecklande idrottsmiljöer.

Under dagen möter du Carolina Lundqvist, docent i psykologi och idrottsvetenskap samt legitimerad psykoterapeut. Med lång erfarenhet av idrotts- och prestationspsykologi, från juniorer till olympiska idrottare, delar hon kunskap om psykisk hälsa, stresshantering och hållbara prestationer.

Du får även lyssna till Joakim Blomqvist, psykolog och vd på Insightgap, som ger konkreta nycklar till förbättrad psykisk hälsa samt hur ledare kan skapa trygga och motiverande miljöer där unga vill utvecklas och stanna kvar i idrotten.

PROGRAM

Clarion Hotel Umeå
09.30 Incheckning och fika

10.00 Introduktion av dagen

10.30 Ledarmässan

12.00 Lunch

13.00 Föreläsning med Carolina Lundqvist

14.30 Fika

15.00 Föreläsning med Joakim Blomqvist

15.45 Panelsamtal och avrundning
16.30
Avslut och middag på Olearys för Dalens ledare.

Läs mer och anmäl dig här


Nordic Wellness erbjudande
2026-03-25 07:45

Som medlem i Dalen får du bra rabatt på träningskort hos Nordic Wellness! Förnya ditt träningskort eller teckna nytt träningskort till rabatterade priser som anges nedan.

För spelare/ledare:
Föreningskort Sverige 13-18 år: 2 595 kr (ord pris 7 188 kr)
Länk beställning för dig som är 13-18 år och spelar i Dalen
Föreningskort Sverige 19 år+ & ledare: 3 695 kr (ord pris 7 188 kr)
Länk beställning för dig som är 19 år eller äldre spelare / ledare i Dalen
Dessa föreningskort kan inte köpas på plats utan beställs i förväg via oss:
Länk beställning Nordic Wellness Föreningskort | IBK Dalen

För övriga Dalen-medlemmar:
SVERIGE-kort 4 495 kr/år eller 416 kr/mån (ord pris 7 188 kr)
GULD-kort 3-995 kr/år eller 333 kr/mån (ord pris 7 068 kr)
Dessa träningskort köps direkt på plats på Nordic Wellness mot uppvisande av digitalt medlemskort.

Mer info:
www.ibkdalen.se/nordicwellness

Köp entrémössan till SM-veckan hos oss och stötta Dalen!
2026-03-23 10:08

Mössan är din biljett till SM-veckan den 25-29/3 och ger fritt inträde till samtliga arenor under alla dagar.

Pris: 300 kr

Du hittar oss Umeå Energi Arena.






Terassbiljetter - Först till kvarn!
2026-03-22 09:12

Det finns nu möjlighet att säkra din plats på herrarnas kvalmatch på Nolia Arena 28/3 genom att boka terassbiljetter. Först till kvar gäller då det finns begränsat med platser.

Där kan du njuta av matchen från ovan tillsammans med mat och dryck för 249 kr /person. Insläpp från 13:30.

Inför matchen kör vi också uppsnack med IBK Dalens tränare och lagkapten Linus Holmgren.

Boka terassbiljetter här






Anmäl dig till NPF utbildning 19 mars 18-20.30 (Musköten)
2026-03-18 09:34

Hur kan vi skapa en idrottsmiljö där alla barn och ungdomar känner sig välkomna och får möjlighet att utvecklas? Genom att öka förståelsen för neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD och autism, kan vi tillsammans bygga en mer inkluderande och trygg idrott.

Under kvällen föreläser Sandra och Sandra från Samsas AB, två socialpedagoger med lång erfarenhet av att arbeta med barn, unga och familjer. De brinner för att sprida kunskap och skapa tryggare sammanhang där alla får plats. De ger dig verktyg för att hantera utmaningar och se potentialen bakom beteendet, vilket stärker både individens självförtroende och omgivningens förmåga att stödja.

Klicka här för att anmäla dig

 

 

 

 

 

 

Nyheter från våra lag
F15 Södra, 16/11 15:53 
P12 Södra, 15/11 06:13 
P18/F18, 14/10 15:49 
F17, 29/09 20:27 
 
Våra huvudsponsorer: