Svensk Innebandys Utvecklingsmodell delar upp barn- och ungdomsinnebandyn i tre olika block; Grön, Blå och Röd. Grönt och blått block är åren då fokus är på att spelaren utvecklar sina grundläggande idrotts- och innebandykunskaper för att sedan i rött block utveckla mer specifika innebandyfärdigheter. Det är viktigt att tränare väntar med specialisering för spelare tills de nått rätt biologisk mognad för att alla spelare, oavsett tidig eller sen mognad, ges möjlighet att utveckla sin fulla potential som innebandyspelare. IBK Dalens barn- och ungdomslag ska följa Svensk Innebandys Utvecklingsmodell för att skapa ett livslångt intresse för träning och innebandy för att så många som möjligt ska idrotta hela livet.
Träningen ska vara kul, lek ska vara ett vanligt inslag i träningen. Målet är att skapa en rörelseglädje , en god stämning och en glädje kopplad till innebandy för att uppmuntra en fortsatt innebandykarriär.
- Träningen ska utveckla grundläggande motoriska färdigheter.
- Enkel bollkontroll och klubbhantering
- Introducera innebandyns enklaste regler.
- Introducera och lära ut Fair Play.
- Erbjuda strukturerade och anpassade träningar.
- Uppmuntra en daglig fysisk aktivitet i form av lek och andra idrotter.
- Träningen ska karaktäriseras av många bollkontakter, enkla övningar och lek.
- Alla spelare ges möjlighet att testa på att vara målvakt.
Fokus på att skapa en trivsam och rolig träningsmiljö samt att bygga vidare på grundläggande innebandykunskaper.
- Utveckla generella idrottsfärdigheter.
- Grundläggande atletiska färdigheter.
- Innebandy en av flera idrotter, uppmuntra att testa och delta i andra.
- Ingen resultatmässig målsättning, individens och gruppens utveckling viktigast.
- Lära sig passningsspel och klubbteknik.
- Alla spelare ge möjlighet att testa på att vara målvakt.
- Träningen ska karaktäriseras av många bollkontakter, enkla övningar, lek och enklare teknik.
Utveckla specifika innebandykunskaper och anpassa träningen efter individernas biologiska ålder och mognad. Med ökad mognad och bättre innebandykunskaper ska träningen anpassas och mer komplicerade övningar teknik introduceras för att ge en utvecklande träningsmiljö.
- Introducera innebandyns spelsystem.
- Utveckla individernas spelförståelse.
- Introducera styrketräningsteknik.
- Utveckla styrka och kondition med hänsyn till biologisk mognad och tillväxt.
- God stämning och kamratskap inom gruppen.
- Vidareutveckla passningsspel, teknik och skott.
